Фитнес-залы и конъюктивит
Эти микроорганизмы могут буквально довести Вас до слез!
Вы можете быть большим и сильным, способным выжимать лёжа более 200 кг и делать еще много других впечатляющих вещей, но иногда и крутые мастера бодибилдинга могут подвергаться нападению самых маленьких из негодяев, скрывающихся в каждом тренажерном зале - различных микробов и вирусов. Они не видны невооруженным глазом на скамейках, ручках гантелей и тренажерах, быстро переходя от одного члена клуба к другому, просто ждут возможность заразить Вас. Нечаянно касаетесь Ваших глаз, носа или рта, и Вы становитесь ... следующей жертвой.
Эти микроорганизмы могут буквально довести вас до слез - вызвать заболевание, известное как конъюнктивит (розовый глаз). И не имеет значения, насколько большим и сильным Вы себя считаете.
Конъюнктивит (иногда встречается неправильное написание коньюктивит) – это воспалительное заболевание конъюнктивы, тонкой прозрачной ткани, выстилающей внутреннюю поверхность века и видимую часть склеры, имеющее инфекционную или иную этиологию.
Воспаление приводит к тому, что мелкие кровеносные сосуды конъюнктивы становятся более заметными, и белый цвет склер принимает розовый или красный оттенок, из-за чего это состояние часто называют «розовым глазом». Некоторые формы данного заболевания могут быть очень заразными и легко распространяться. Хотя инфекционный конъюнктивит обычно не считается сложным по течению заболеванием глаз, иногда он может привести к более серьезным последствиям.
Наиболее распространенными причинами конъюнктивита являются вирусы, бактерии и аллергены. Но имеются и другие факторы, вызывающие это заболевание, в том числе химические вещества, грибы, некоторые болезни, использование контактных линз (особенно пролонгированного ношения). Раздражение конъюнктивы может возникнуть также при попадании инородных тел в глаз, при контакте с воздухом, загрязнённым, к примеру, химическими парами, газами, дымом или пылью, как в помещении, так и вне его.
Симптомы «розового глаза» могут изменяться в зависимости от типа конъюнктивита.
Если он вызван бактериальной инфекцией, то отмечается наличие корочек на веках и обильное отделяемое из глаз, которое время от времени может приобретать зеленоватый оттенок. Воспалительный процесс способен распространяться на оба глаза.
В случае с вирусным конъюнктивитом, вероятно, будут наблюдаться отёчность и уплотнение век, слезотечение из глаз с небольшим количеством отделяемого. Во многих случаях процесс имеет одностороннее течение.
Если причиной конъюнктивита является аллергия, то он сопровождается зудом, покраснением глаз и слезотечением. Вполне вероятно, что наряду с этим будут ощущаться заложенность и зуд в носу, появится отделяемое из носовых ходов.
Конъюнктивит возникает и вследствие раздражения глаз. Раздражение может возникнуть в результате попадания инородного тела (песок, ресничка), действия очень яркого света (сварочные работы) или различных химических веществ (хлор в бассейнах, сигаретный дым, пары, луковый сок и чрезмерно сконцентрированные растворы для контактных линз).
Лучший способ избежать розовых глаз - это профилактика.
Спортивные залы полны микроорганизмов, таких как бактерии и вирусы, которые могут атаковать ваш организм и вызвать инфекцию, такие как простуда, грипп и / или конъюнктивит.
Следование следующим мерам предосторожности может помочь предотвратить инфекцию:
Помимо указанных мер предосторожности, проявляйте уважение к вашим коллегам по тренировкам и держитесь подальше от тренажерного зала в то время как вы больны, чтобы избежать распространения инфекции. Если больше людей следует этому правилу, то вероятность распространения инфекции могут быть сведена к минимуму.
К сожалению, указанные меры предосторожности не могут полностью гарантировать, что Вы не заразитесь. Например, при использовании полотенца, можно легко вытереть лицо используя ту же сторону, которой полотенце прикасалось к грязной скамейке. Поэтому убедитесь, что одна и та же сторона полотенца всегда соприкасается со скамейкой, а противоположная сторона полотенца всегда используется для вашего лица. Эта простая деталь, которая может помочь избежать распространения инфекции. Опять же, это означает, что вам нужно обращать внимание на то, чем отличаются разные стороны полотенца, но часто они выглядят ужасно похожими.
Хотя конъюнктивит, как правило, проходит в течение нескольких дней, имея дело с такой проблемой, это может означать время пропуска ваших тренировок, еще и потому, что эта болезнь довольно таки заразна. Кстати, это означает и ограничение тесного контакта со своими близкими.
Меры предосторожности, помогающие предотвратить инфекцию - всегда хорошая практика не только для предотвращения конъюнктивита, но и для других неприятных заболевание тоже. Применение четырех пунктов выше, особенно использование полотенца, может помочь улучшить ваши шансы избежать инфекции.
Эти микроорганизмы могут буквально довести вас до слез - вызвать заболевание, известное как конъюнктивит (розовый глаз). И не имеет значения, насколько большим и сильным Вы себя считаете.
Конъюнктивит (иногда встречается неправильное написание коньюктивит) – это воспалительное заболевание конъюнктивы, тонкой прозрачной ткани, выстилающей внутреннюю поверхность века и видимую часть склеры, имеющее инфекционную или иную этиологию.
Воспаление приводит к тому, что мелкие кровеносные сосуды конъюнктивы становятся более заметными, и белый цвет склер принимает розовый или красный оттенок, из-за чего это состояние часто называют «розовым глазом». Некоторые формы данного заболевания могут быть очень заразными и легко распространяться. Хотя инфекционный конъюнктивит обычно не считается сложным по течению заболеванием глаз, иногда он может привести к более серьезным последствиям.
Наиболее распространенными причинами конъюнктивита являются вирусы, бактерии и аллергены. Но имеются и другие факторы, вызывающие это заболевание, в том числе химические вещества, грибы, некоторые болезни, использование контактных линз (особенно пролонгированного ношения). Раздражение конъюнктивы может возникнуть также при попадании инородных тел в глаз, при контакте с воздухом, загрязнённым, к примеру, химическими парами, газами, дымом или пылью, как в помещении, так и вне его.
Симптомы «розового глаза» могут изменяться в зависимости от типа конъюнктивита.
Если он вызван бактериальной инфекцией, то отмечается наличие корочек на веках и обильное отделяемое из глаз, которое время от времени может приобретать зеленоватый оттенок. Воспалительный процесс способен распространяться на оба глаза.
В случае с вирусным конъюнктивитом, вероятно, будут наблюдаться отёчность и уплотнение век, слезотечение из глаз с небольшим количеством отделяемого. Во многих случаях процесс имеет одностороннее течение.
Если причиной конъюнктивита является аллергия, то он сопровождается зудом, покраснением глаз и слезотечением. Вполне вероятно, что наряду с этим будут ощущаться заложенность и зуд в носу, появится отделяемое из носовых ходов.
Конъюнктивит возникает и вследствие раздражения глаз. Раздражение может возникнуть в результате попадания инородного тела (песок, ресничка), действия очень яркого света (сварочные работы) или различных химических веществ (хлор в бассейнах, сигаретный дым, пары, луковый сок и чрезмерно сконцентрированные растворы для контактных линз).
Лучший способ избежать розовых глаз - это профилактика.
Спортивные залы полны микроорганизмов, таких как бактерии и вирусы, которые могут атаковать ваш организм и вызвать инфекцию, такие как простуда, грипп и / или конъюнктивит.
Следование следующим мерам предосторожности может помочь предотвратить инфекцию:
- избегайте прикасаться к лицу во время тренировки,
- вытирайте тренажеры и снаряды перед использованием,
- используйте полотенце, чтобы создать барьер между тренажером и вашим телом
- и часто мойте руки.
Помимо указанных мер предосторожности, проявляйте уважение к вашим коллегам по тренировкам и держитесь подальше от тренажерного зала в то время как вы больны, чтобы избежать распространения инфекции. Если больше людей следует этому правилу, то вероятность распространения инфекции могут быть сведена к минимуму.
К сожалению, указанные меры предосторожности не могут полностью гарантировать, что Вы не заразитесь. Например, при использовании полотенца, можно легко вытереть лицо используя ту же сторону, которой полотенце прикасалось к грязной скамейке. Поэтому убедитесь, что одна и та же сторона полотенца всегда соприкасается со скамейкой, а противоположная сторона полотенца всегда используется для вашего лица. Эта простая деталь, которая может помочь избежать распространения инфекции. Опять же, это означает, что вам нужно обращать внимание на то, чем отличаются разные стороны полотенца, но часто они выглядят ужасно похожими.
Хотя конъюнктивит, как правило, проходит в течение нескольких дней, имея дело с такой проблемой, это может означать время пропуска ваших тренировок, еще и потому, что эта болезнь довольно таки заразна. Кстати, это означает и ограничение тесного контакта со своими близкими.
Меры предосторожности, помогающие предотвратить инфекцию - всегда хорошая практика не только для предотвращения конъюнктивита, но и для других неприятных заболевание тоже. Применение четырех пунктов выше, особенно использование полотенца, может помочь улучшить ваши шансы избежать инфекции.
Рекомендуемые действия при конъюнктивите.
Соответствующее лечение конъюнктивита назначается в
зависимости от его причины.
Все случаи, кроме самых лёгких конъюнктивитов, должны быть обследованы доктором, поскольку здоровье глаз - дело нешуточное и ни в коем случае нельзя относится к воспалению как к само собой разумеющемуся явлению.
Все случаи, кроме самых лёгких конъюнктивитов, должны быть обследованы доктором, поскольку здоровье глаз - дело нешуточное и ни в коем случае нельзя относится к воспалению как к само собой разумеющемуся явлению.
При повышенной влажности глаз, вам, возможно, потребуется аккуратно промыть их
тёплым солевым раствором. Используйте отдельный компресс или глазную ванночку
для каждого глаза.
Прекратите использовать контактные линзы до полного исчезновения всех симптомов.
Предотвратить возникновение сухости глаз можно с помощью увлажняющих глазных капель, известных как препараты искусственной слезы.
Если симптомы усугубляются при солнечном свете, носите солнечные очки.
Прекратите использовать контактные линзы до полного исчезновения всех симптомов.
Предотвратить возникновение сухости глаз можно с помощью увлажняющих глазных капель, известных как препараты искусственной слезы.
Если симптомы усугубляются при солнечном свете, носите солнечные очки.
Использованные материалы:
1) Is Your Gym Giving You Pink Eye?
2) Конъюнктивит
3) Опухшие глаза: конъюнктивит или инфекция?
Комментарии
Отправить комментарий